温养，以劲力损耗，于温养和损耗之间，体魄会越发强大。\r 但凡是武功练法过关的，都能塑造出一具力达千斤，可披重甲的强悍肉身来。\r 当然，这种修炼之法，虽能强身健体，身体倍棒，但不会增加寿元。\r 甚至，若是战斗次数过多，暗伤累积，还会损及寿数。\r 这等情况下，唯有成了武师，才有弥补的可能。\r 武师只有两关，分别对应的是练脏境和通脉境。\r 练脏者，是以武者境磨炼出来的，对气血和劲力的精细控制，通过呼吸吐纳，对五脏六腑进行震荡和洗涤。\r 其最大的效果就是弥补暗伤，修复身体损耗，增加寿元。\r 正常情况下，能保持状态，活到百二十岁，妥妥的高龄了。\r 除此之外，五...

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